آبرسان و مرطوب کننده چیست و چه تفاوتی دارند؟
دو محصول اصلی در روتین مراقبت از پوست هستند که اغلب به اشتباه یکسان در نظر گرفته میشوند، در حالی که عملکرد آنها از نظر علمی متفاوت است.
- آبرسان صورت (Hydrator): محصولی است که با استفاده از ترکیبات جاذب رطوبت مانند هیالورونیک اسید (Hyaluronic Acid)، گلیسیرین و پانتنول، آب را به لایههای اپیدرم جذب میکند و میزان هیدراتاسیون پوست را افزایش میدهد.
- مرطوب کننده صورت (Moisturizer): محصولی است که با ایجاد یک سد محافظ روی پوست، از تبخیر آب جلوگیری میکند و رطوبت را در پوست حبس میکند. ترکیباتی مانند سرامید، شیباتر و روغنهای گیاهی در این گروه رایج هستند.
به طور خلاصه:
- وظیفه آبرسان = تأمین آب پوست
- وظیفه مرطوب کننده = حفظ و قفل کردن رطوبت
در بسیاری از محصولات مدرن، این دو عملکرد به صورت ترکیبی ارائه میشود.
چرا استفاده از آبرسان و مرطوب کننده ضروری است؟
طبق مطالعات پوستی، بیش از ۶۰٪ افراد بزرگسال درجاتی از دهیدراته بودن پوست را تجربه میکنند؛ حتی کسانی که پوست چرب دارند. کمبود آب در پوست باعث:
- افزایش خطوط سطحی
- کاهش شفافیت و درخشندگی
- تشدید حساسیت و التهاب
- افزایش ترشح چربی جبرانی میشود.
در روتین مراقبتی صورت حرفهای که در آموزشهای تخصصی دکتر نرگس خوشدست نیز تأکید میشود، استفاده روزانه از آبرسان و مرطوب کننده حداقل ۲ بار در روز (صبح و شب) توصیه میگردد.
کاربردهای کرم آبرسان و کرم مرطوب کننده در زمینههای مختلف
در حوزه فعالیت تخصصی محصولات پوست و مو، این دسته کاربردهای گستردهای دارند:
- تکمیل روتین ضدآفتابهای حاوی ویتامین C
- کاهش عوارض خشکی ناشی از کرمهای ضدلک و ضدجوش
- کمک به ترمیم پوست بعد از لایهبردارها و رتینول
- جلوگیری از پوستهریزی در درمانهای آکنه
- حفظ تعادل چربی در پوستهای مختلط
- آمادهسازی پوست پیش از آرایش حرفهای
برای افرادی که مکملهای زیبایی مصرف میکنند یا تحت درمان ریزش مو هستند نیز حفظ سلامت سد پوستی اهمیت بالایی دارد.
انواع آبرسان و مرطوب کننده بر اساس دستهبندیهای مختلف
آبرسان (Hydrator) و مرطوبکننده (Moisturizer) بر اساس فاکتورهای متعددی دستهبندی میشوند که انتخاب صحیح را برای هر نوع پوست و نیاز پوستی آسانتر میکند:
انواع مرطوب کننده و آبرسان از نظر نوع پوست
- آبرسان و مرطوب کننده مناسب پوست خشک: دارای ترکیبات مغذی مانند سرامید و شیباتر است که رطوبت را عمیقاً تأمین کرده و از پوستهریزی و احساس کشیدگی جلوگیری میکند. این مدلها معمولاً بافت غلیظتری دارند.
- مرطوب کننده و آبرسان مناسب پوست چرب و جوش دار: فرمول سبک، فاقد چربی (Oil-Free) و غیرکومدونزا دارد که بدون بستن منافذ، آبرسانی انجام میدهد و به کنترل ترشح سبوم کمک میکند.
- مرطوب کننده و آبرسان مناسب پوست مختلط: تعادل بین آبرسانی و کنترل چربی را برقرار میکند؛ نواحی خشک را تغذیه کرده و در ناحیه T از برق افتادن پوست جلوگیری میکند.
- مرطوب کننده و آبرسان مناسب پوست حساس: فاقد الکل، عطر و ترکیبات تحریککننده است و با مواد التیامبخش مانند آلانتوئین یا پانتنول، قرمزی و التهاب را کاهش میدهد.
- آبرسان و مرطوب کننده مناسب پوست نرمال: بافت متعادل و سبک دارد که بدون ایجاد سنگینی، رطوبت روزانه پوست را حفظ میکند و برای استفاده مداوم مناسب است.
انواع از نظر ساختار
- کرم: بافتی غلیظ و مغذی دارد و برای پوستهای خشک یا استفاده شبانه گزینهای ایدهآل محسوب میشود. قدرت حفظ رطوبت بالاتری دارد.
- ژل: بافتی بسیار سبک و زودجذب دارد و بیشتر برای پوستهای چرب و دهیدراته توصیه میشود. احساس خنکی و طراوت ایجاد میکند.
- فلوئید: ساختاری بین ژل و کرم دارد؛ سبک، غیرچرب و مناسب مصرف روزانه زیر آرایش یا ضدآفتاب است.
- لوسیون: رقیقتر از کرم بوده و برای صورت و بدن کاربرد دارد. پخشپذیری بالا و جذب سریع از ویژگیهای آن است.
- اسپری: به شکل مه پاشیده میشود و برای تمدید رطوبت در طول روز کاربرد دارد؛ گزینهای مناسب برای محیطهای خشک و سفر است.
- ماسک صورت: ماسک آبرسان محصولی تخصصی برای افزایش سریع رطوبت و رفع کدری پوست است که در مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه طراوت قابلمشاهده ایجاد میکند.
انواع از نظر ویژگی عملکردی
- ضدچروک: علاوه بر آبرسانی، حاوی ترکیباتی مانند رتینول یا پپتید است که به کاهش خطوط سطحی و افزایش الاستیسیته پوست کمک میکند.
- ضدلک: با ترکیبات روشنکننده مانند ویتامین C یا آربوتین، به یکنواخت شدن رنگ پوست و کاهش تیرگیها کمک میکند.
- کنترلکننده چربی: با داشتن نیاسینامید یا زینک، میزان ترشح سبوم را تنظیم کرده و از برق افتادن پوست جلوگیری میکند.
- حاوی SPF: علاوه بر حفظ رطوبت، از پوست در برابر اشعه UV محافظت میکند و برای استفاده روزانه بسیار کاربردی است.
- ترمیمکننده و بازسازیکننده: حاوی سرامید، سیکا یا پانتنول است و به تقویت سد دفاعی پوست و تسریع بازسازی سلولی کمک میکند.
انواع از نظر ترکیبات شاخص
- هیالورونیک اسید: یک ماده جاذب رطوبت قوی است که میتواند تا ۱۰۰۰ برابر وزن خود آب جذب کند و باعث حجیمتر و شادابتر شدن پوست شود.
- سرامید: چربی طبیعی پوست را تقویت میکند و از تبخیر آب جلوگیری کرده و سد دفاعی پوست را بازسازی میکند.
- نیاسینامید: نوعی ویتامین B3 است که به کاهش التهاب، کوچکتر شدن ظاهر منافذ و کنترل چربی کمک میکند.
- ویتامین C: آنتیاکسیدانی قوی است که علاوه بر آبرسانی، باعث روشنتر شدن پوست و کاهش لکهای تیره میشود.
- پپتیدها: زنجیرههای کوتاه آمینواسیدی هستند که تولید کلاژن را تحریک کرده و به بهبود استحکام و کاهش چینوچروک کمک میکنند.
جدول مقایسهای انواع آبرسان و مرطوب کننده
| نوع |
بافت |
مواد کلیدی |
مناسب برای |
مزایا |
معایب |
| ژل آبرسان |
سبک و آبکی |
هیالورونیک اسید، گلیسیرین |
پوست چرب |
جذب سریع، بدون چربی |
هیدراتاسیون کمماندگار |
| کرم مرطوبکننده |
غلیظ |
سرامیدها، شی باتر |
پوست خشک |
حفظ رطوبت طولانی |
ممکن است سنگین باشد |
| لوسیون هیدراتهکننده |
مایع |
آلوئهورا، ویتامین E |
پوست مختلط |
آسان برای پخش |
نیاز به تکرار |
| سرم آبرسان |
رقیق |
نیاسینامید، پپتیدها |
همه انواع |
نفوذ عمیق |
گرانتر |
زمان استفاده از کرم آبرسان و کرم مرطوب کننده صورت
- روزانه: صبحها پس از پاکسازی پوست، ابتدا آبرسان و سپس مرطوبکننده استفاده میشود تا رطوبت پوست در طول روز حفظ شده و از خشکی و کدر شدن جلوگیری شود. در روتین صبح، بعد از آن حتماً ضدآفتاب زده شود.
- شبانه: شب بهترین زمان برای بازسازی پوست است؛ استفاده از آبرسان و مرطوبکننده قبل از خواب به ترمیم سد دفاعی پوست کمک کرده و از تبخیر آب در طول شب جلوگیری میکند.
- بعد از شستشو: بلافاصله پس از شستن صورت و زمانی که پوست کمی نمدار است، استفاده از آبرسان باعث جذب بهتر رطوبت میشود و مرطوبکننده این رطوبت را در پوست قفل میکند.
- بعد از لایهبرداری: پس از استفاده از اسکراب یا محصولات حاوی AHA و رتینول، پوست مستعد خشکی و حساسیت است؛ این محصولات به کاهش التهاب و جلوگیری از پوستهریزی کمک میکنند.
- زیر آرایش: استفاده از یک آبرسان سبک یا مرطوبکننده فلوئیدی قبل از آرایش، سطح پوست را صافتر کرده و ماندگاری کرمپودر را افزایش میدهد و از ماسیده شدن آرایش جلوگیری میکند.
نحوه عملکرد علمی بهترین آبرسان صورت و مرطوب کننده
لایه شاخی پوست شامل لیپیدها و آب است. زمانی که این تعادل به هم میخورد، TEWL یا تبخیر آب از سطح پوست افزایش مییابد. آبرسانها با افزایش محتوای آب اپیدرم و مرطوب کنندهها با کاهش TEWL به حفظ این تعادل کمک میکنند. نتیجه استفاده منظم طی ۴ تا ۸ هفته:
- کاهش ۲۰ تا ۳۰ درصدی خطوط سطحی
- بهبود ۴۰ درصدی احساس کشیدگی
- افزایش درخشندگی قابل مشاهده
نکات مهم هنگام خرید آبرسان و مرطوب کننده
برای انتخاب محصول مناسب به این موارد توجه کنید:
- نوع پوست خود را دقیق بشناسید.
- به ترکیبات حساسیتزا توجه کنید.
- برای پوست چرب، فرمول Oil-Free انتخاب کنید.
- برای پوست خشک، سراغ محصولات حاوی سرامید و شی باتر بروید.
- در صورت استفاده از رتینول، مرطوب کننده قویتر انتخاب کنید.
- به تاریخ انقضا و اصالت کالا دقت کنید.
در مرکز فروش تخصصی دکتر نارسیس در مشهد، تمامی محصولات با بررسی اصالت و کیفیت عرضه میشوند و امکان خرید تک و خرید عمده برای کاربران سراسر ایران فراهم است.
معروفترین برندهای آبرسان و مرطوب کننده در دنیا
در بازار جهانی، بهترین آبرسان صورت خارجی به شرح زیر است:
- La Roche-Posay: برند فرانسوی تخصصی درماتولوژیک که محصولات آبرسان و مرطوبکننده آن برای پوستهای حساس و تحت درمان بسیار محبوب است.
- CeraVe: برند آمریکایی با تمرکز بر فرمولهای حاوی سرامید که به تقویت سد دفاعی پوست و آبرسانی ماندگار کمک میکند.
- Vichy: برند فرانسوی شناختهشده با استفاده از آب معدنی ویشی که در محصولات آبرسان خود بر تقویت و شادابی پوست تأکید دارد.
- Neutrogena: برند پرطرفدار آمریکایی که آبرسانهای سبک و زودجذب، بهویژه مدلهای حاوی هیالورونیک اسید، را ارائه میدهد.
- Clinique: برند معتبر آمریکایی که محصولات مرطوبکننده آن بدون عطر بوده و برای انواع پوست بهویژه پوستهای حساس طراحی شدهاند.
برندهای پرفروش و محبوب در بازار ایران
- سراوی: برند تخصصی مراقبت پوست با تمرکز بر سرامید و ترمیم سد پوستی، بسیار محبوب در روتینهای درمانی.
- لاروش پوزای: انتخاب اول بسیاری از متخصصان پوست برای پوستهای حساس و مستعد آکنه.
- ویشی: شناختهشده برای آبرسانهای تقویتکننده و مناسب پوستهای کمآب و خسته.
- نوتروژینا: پرطرفدار به دلیل بافت ژلی سبک و جذب سریع در آبوهوای گرم.
- سینره: یک آبرسان صورت ایرانی با ترکیبات گیاهی و قیمت اقتصادی.
- درماتیپیک: برند درماتولوژیک ایرانی با تمرکز بر محصولات تخصصی پوستهای حساس و خشک.
- هیدرودرم: از قدیمیترین و جزو بهترین کرم مرطوب کننده صورت ایرانی با تنوع بالا.
- کامان: محصولی ایرانی است که با فرمولاسیون مبتنی بر هیالورونیک اسید و ترکیبات مرطوبکننده، باعث آبرسانی و حفظ رطوبت پوست میشود و برای استفاده روزانه روی صورت (و در برخی مدلها دست و بدن) مناسب است.
این برندها در مدلهای متنوع ژلی، کرمی و فلوئیدی در بازار ایران عرضه میشوند. علاوه بر برندهای بالا برندهای خارجی و ایرانی دیگری همچون کلینیک، لدورا، مورینگا، سیمپل، لافارر، ام ان دی، اوردینری، آبرسان صورت الارو، بیول، بایودرما، پریم، امونی و... در میان کاربران بسیار محبوب هستند.
سرم آبرسان و کرم مرطوب کننده مناسب چه افرادی است؟
علاوه بر کاربران عمومی، این محصولات برای گروههای زیر نیز ضروری هستند:
- افراد با پوست مستعد آکنه
- مصرفکنندگان داروهای لایهبردار
- افرادی که در شهرهای خشک زندگی میکنند
- ورزشکاران
- خانمهای باردار
- افراد بالای ۳۰ سال برای پیشگیری از چروک
راهنمای استفاده صحیح از کرم مرطوب کننده
- پوست را با شوینده ملایم بشویید.
- روی پوست نیمهمرطوب ابتدا آبرسان بزنید.
- بعد از جذب، مرطوب کننده را اعمال کنید.
- صبحها بعد از آن ضدآفتاب استفاده کنید.
مقدار مصرف برای کل صورت تقریباً به اندازه یک سکه کوچک است.
قیمت آبرسان و قیمت مرطوب کننده به چه عواملی بستگی دارد؟
قیمت این محصولات تحت تأثیر عوامل زیر است:
- برند و کشور سازنده
- درصد مواد فعال
- حجم محصول (۳۰ تا ۵۰ میلیلیتر رایجترین)
- تکنولوژی فرمولاسیون
- وارداتی یا تولید داخل بودن
در فروشگاه تخصصی دکتر نارسیس تلاش شده تعادل مناسبی بین کیفیت بالا و قیمت رقابتی ایجاد شود تا کاربران بتوانند بهترین گزینه را با اطمینان خرید کنند.
خرید انواع مرطوب کننده از فروشگاه دکتر نارسیس
خرید از فروشگاه دکتر نارسیس، یکی از مطمئنترین و تخصصیترین گزینهها برای تهیه محصولات مراقبت از پوست، مو، لوازم آرایشی و بهداشتی اورجینال در ایران است. این فروشگاه آنلاین تحت نظارت مستقیم دکتر نرگس خوشدست در مشهد فعالیت میکند و تمرکز اصلیاش روی ارائه محصولات معتبر جهانی با تضمین اصالت کالا، مشاوره تخصصی و قیمتهای رقابتی است.